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Semaine de la santé mentale

Santé

Semaine d'information sur la santé mentale. Un prospectus a été distribué aux glycines (Aix les bains) pour avoir les infos sur les activités, conférences, ciné etc...

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Posté par Pouwny

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Le siège d'Osaka (XVIIème siècle)

Histoire

Il s'agit d'une série de batailles, de 1614 à 1615, opposant le shogunat Tokugawa et le clan Toyotomi. Ci-dessous une peinture japonaise représentant le siège du château d'Osaka

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nnnn

Posté par Judo73

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La solution à presque tous les problèmes : la civilité (selon Jacques Attali)

Politique

Une idée intéressante... (Suis-je de droite ?)

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Les principes de la méthode Feldenkrais

Santé

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La méthode Feldenkrais se propose de visiter le mouvement et les actions tels qu'ils se passent, sans a priori ni jugement, et de laisser émerger des solutions nouvelles. Elle rend ainsi à chacun la possibilité d'être plus autonome et confiant dans son aptitude à trouver ses propres solutions lorsqu'il entreprend ses actions.

Sa pratique permet de découvrir ' par l'expérience ' à quel point des aspects de soi que l'on croyait immuables sont au contraire très flexibles : lorsque ces aspects ont été appris dans l'enfance ou plus tard, ils peuvent continuer d'évoluer lorsque l'apprentissage reprend. A titre d'exemple, la façon de se tenir sur une chaise, la façon d'être debout, la façon de réagir à un problème, de tenir ses épaules, tous ces aspects sont beaucoup plus malléables qu'on ne le croit en général.

'Nos limitations dans l'ampleur ou la fluidité d'un mouvement ne proviennent pas toujours de limites mécaniques au niveau des articulations. Nos limitations dans le mouvement proviennent souvent de la façon dont le système nerveux central organise le mouvement, en utilisant la plupart du temps des schémas habituels acquis.

Or, le système nerveux central apprend en permanence de l'expérience vécue, et ce quel que soit l'âge... Ainsi, l'organisation d'un mouvement n'est jamais figée et peut se modifier. Cette possibilité permet de modifier des schémas ' parfois gênants ' résultant d'une situation passée, pour en faire apparaître d'autres qui sont adaptés aux situations présentes.

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Les pratiques psycho-corporelles

Santé

Pour Claire

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Meryl Streep prépare des croissants au chocolat

Vie pratique

Cela me rappelle la joie de ma boulangère qui me vend ses pains au chocolat le matin :)

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La Brêche Festival - Chaîne Youtube (Savoie)

Musique

"Depuis neuf ans, la Brèche festival anime chaque printemps le paysage musical de la Savoie en proposant de nouvelles formes de concerts le temps d'une quinzaine détonnante. L'édition 2025 est une fête de la création à Aix-les-Bains, Chambéry, Grésy-sur-Aix et au Bourget-du-Lac, autour d'artistes et de musiciens singuliers."