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Les principes de la méthode Feldenkrais

Santé

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Posté par Judo73

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La méthode Feldenkrais se propose de visiter le mouvement et les actions tels qu'ils se passent, sans a priori ni jugement, et de laisser émerger des solutions nouvelles. Elle rend ainsi à chacun la possibilité d'être plus autonome et confiant dans son aptitude à trouver ses propres solutions lorsqu'il entreprend ses actions.

Sa pratique permet de découvrir ' par l'expérience ' à quel point des aspects de soi que l'on croyait immuables sont au contraire très flexibles : lorsque ces aspects ont été appris dans l'enfance ou plus tard, ils peuvent continuer d'évoluer lorsque l'apprentissage reprend. A titre d'exemple, la façon de se tenir sur une chaise, la façon d'être debout, la façon de réagir à un problème, de tenir ses épaules, tous ces aspects sont beaucoup plus malléables qu'on ne le croit en général.

'Nos limitations dans l'ampleur ou la fluidité d'un mouvement ne proviennent pas toujours de limites mécaniques au niveau des articulations. Nos limitations dans le mouvement proviennent souvent de la façon dont le système nerveux central organise le mouvement, en utilisant la plupart du temps des schémas habituels acquis.

Or, le système nerveux central apprend en permanence de l'expérience vécue, et ce quel que soit l'âge... Ainsi, l'organisation d'un mouvement n'est jamais figée et peut se modifier. Cette possibilité permet de modifier des schémas ' parfois gênants ' résultant d'une situation passée, pour en faire apparaître d'autres qui sont adaptés aux situations présentes.

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Walden ou la vie dans les bois, livre de H.D. Thoreau

Littérature

La page wikipedia consacrée à ce livre

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Un monsieur énervé

Humour

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Posté par supertramp

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Yv7rVOfVqBw

Le film "Pas son genre"

Cinéma

Un film d'amour sur l'amour de la sagesse. L'histoire de la rencontre d'un professeur de philosophie et d'une coiffeuse.

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Posté par SyletJu

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vxRDBNU_RAs

Le haokah ou le "contraire" chez les indiens d'Amérique

Histoire

Ma grand mère me lisait un livre où il était questions de ces "contraires", qui dans certaines tribus faisaient tout à l'envers.

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Exégèse littéraire : Les champs magnétiques, d'André Breton et Philippe Soupault

Littérature

Les champs magnétiques est le premier ouvrage surréaliste, né de la découverte et de l'exploration de l'écriture automatique.

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Saint seiya (alias Les chevalliers du zodiaque) fin du tenkai vf

Cinéma

Un manga que j'avais adoré dans sa version télévisuelle. Voici la fin, qui peut donner envie de le voir. Les différants films et chapitres sont seulement disponibles à la vente (Amazon,, Prime...), ou en bd manga... Merci à Antoine pour l'info.