Lâcher prise

• Shikantaza : juste assis
  https://fr.wikipedia.org/wiki/Shikantaza

  Commentaire : Il s'agit d'un des concepts centraux de l'école zen Soto, pour laquelle s'asseoir (en zazen) est la manifestation et la réalisation de l'éveil.

  "Juste assis". Shikantaza ne désigne pas tant une technique à part entière que l'attitude mentale propre à la pratique de zazen, le "lâcher prise". Il s'agit de se détacher, au sens de laisser les sensations et les pensées émerger et disparaître sans chercher à les maintenir ni à les évacuer.

  Shikantaza (5)

• Les merveilles de l'écoute
  http://www.lapluiedudharma.fr/article-texte-sur-l-ecoute-111551366.html

  Commentaire : Ecouter est peut-être le plus beau cadeau que nous puissions faire à quelqu'un...

  1 Note

  Renoncer même à vouloir comprendre (1)

  Don't explain (2)

• Cantat : La dune
  https://www.youtube.com/watch?v=A35zUUnM9QE

  Renoncer au fardeau (1)

• « Apprends à lâcher prise, c'est la clé du bonheur. »
  Paroles du Bouddha