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Quotations (3)

• « Sois tranquille et solide à tout moment : il suffit d'être attentif à ton inspiration ou ton expiration, de la reconnaitre et de lui sourire. Tu respires donc tu es. Ta présence est une merveille, un miracle. En respirant ainsi, tu ramène ton esprit à ton corps et tu es vraiment là dans le moment présent. Tu apprécieras ce moment là, et tu t'y établiras tranquillement. »
  Thich Nhat Hanh
• « Lavez votre bol, mais faites-le comme si vous laviez le bébé Bouddha. »
  Thich Nhat Hanh
• « Un auteur est un homme qui prend dans les livres tout ce qui lui passe par la tête. »
  cité par Georges Brassens, auteur inconnu

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Statements (14)

• L'inspiration
• Faire une inspiration est une chose très agréable
• L'irrationnel, une source inépuisable d'inspiration
• Etudier le mécanisme complexe entre tous de l'inspiration
• J'inspire et je suis mon inspiration dans tout son parcours
• Chaque inspiration, chaque expiration, doivent générer de la paix
• J'inspire et je suis conscient que c'est une inspiration que je fais.
• On peut sentir la joie, le bonheur, le plaisir, en faisant une inspiration
• La liberté s'établit tout de suite, avec une inspiration en pleine conscience.
• La joie et le bonheur peuvent être générés par une inspiration et une expiration dans la pleine conscience