Exercice numéro 4 du soutra de la respiration en pleine conscience : relâcher la tension du corps

• Thich Nhat Hanh, enseignement pendant la retraite d'été, 7 juillet 2014
  https://www.youtube.com/watch?v=gj6cpraKKQI

  1 Note

  Le bouddhisme zen du maître Thich Nhat Hanh (118)

  Le soutra de la respiration en pleine conscience (8)

  Bouddhisme (348)