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Refusez la cruauté du monde (Livre), Ségolène Royal (Source externe)
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Refusez la cruauté du monde (Livre), Ségolène Royal
Politique
Ségolène royal parle de son livre au beau titre : Refusez la cruauté du monde. Un livre que j'ai lu récemment et qui m'a ému. Ségolène Royal renouvelle le discours politique par son parti pris pour l'intelligence...
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Ex : Site d'actualité
Type de page
Ex : Article d'actualité
Attribut
Valeur
S'écouter, se parler et se voir le plus possible
Sous-attribut
Valeur
autrui
Attribut
Valeur
Ne pas dénigrer mais reconnaître la valeur d'autrui
Sous-attribut
Valeur
autrui
Sous-attribut
Valeur
Le dénigrement
Attribut
Valeur
Ne pas craindre mais oser
Sous-attribut
Valeur
Oser
Attribut
Valeur
Ne pas avoir de pensée rigide, mais une pensée souple
Sous-attribut
Valeur
Une pensée souple
Attribut
Valeur
Ne pas avoir de préjugés mais expérimenter
Sous-attribut
Valeur
Expérimenter
Attribut
Valeur
Ne pas séparer mais unir
Sous-attribut
Valeur
Unir
Attribut
Valeur
Parce qu'il endure tout, l'mour peut aider à comprendre le malheur du monde. Parce qu'il espère tout, il peut aider à le combattre
Attribut
Valeur
La culture de l'immédiateté empêche de formuler, de poser et d'atteindre les objectifs de long terme, écologique notamment, mais pas seulement
Sous-attribut
Valeur
L'immédiateté
Attribut
Valeur
La logique du profit conduit à négliger la dignité humaine
Sous-attribut
Valeur
Le capitalisme
Attribut
Valeur
Les 0,01% des plus riches ont vu leur fortune doubler entre 1995 et 2021
Sous-attribut
Valeur
Les inégalités sociales
Attribut
Valeur
Le world Inequality Lab, en publiant les travaux de Thomas Piketty et Lucas Chancel, lance l'alerte : les inégalités mondiales se creusent cruellement
Sous-attribut
Valeur
Les inégalités sociales
Attribut
Valeur
Un grave déséquilibre qui se creuse : le transfert du patrimoine public vers le privé
Attribut
Valeur
80% des paysans sont des paysanes
Attribut
Valeur
Mais qui a envie de faire triompher la douceur ?
Sous-attribut
Valeur
La douceur
Attribut
Valeur
Absorber la sérénité de la nature
Sous-attribut
Valeur
La sérénité
Sous-attribut
Valeur
La nature
Attribut
Valeur
Savoir se connecter à la nature est une force, un autre versant de l'amour. Se tenir face au ciel, devant l'océan, en montagne, en forêt, en contemplation, devant les étoiles, un oiseau ou une abeille dans un jardin : autant d'instants irremplaçables
Sous-attribut
Valeur
La nature
Sous-attribut
Valeur
Le moment présent
Sous-attribut
Valeur
La magie de l'instant
Attribut
Valeur
L'écologie, ce n'est pas seulement prendre soin de la nature et de la planète. Il s'agit aussi de prendre soin les une des autres.
Sous-attribut
Valeur
La nature
Sous-attribut
Valeur
L'écologie
Attribut
Valeur
Que chaque enfant, chaque adolescent, garde un accès émerveillé à la vie, à la nature, à la culture, comme un droit fondamental de dignité et de capacité de ressourcement pour la vie entière, et comme meilleur remède contre les horreurs et les drames de l'actualité
Sous-attribut
Valeur
Les horreurs et les drames de l'actualité
Sous-attribut
Valeur
L'émerveillement
Sous-attribut
Valeur
L'enfance
Attribut
Valeur
Que l'amour passe dans l'ordre de la vie politique, voilà très exactement le coeur de mon propos et de mon espérance
Sous-attribut
Valeur
L'amour
Attribut
Valeur
1% de la population possède 90% des richesses du monde
Sous-attribut
Valeur
Le capitalisme
Attribut
Valeur
Elever les esprits au lieu de les abaisser
Sous-attribut
Valeur
Elever les esprits
Attribut
Valeur
La démocratie est un art de la paix
Sous-attribut
Valeur
La démocratie
Attribut
Valeur
Le remède contre la mécanique de la rancune est l'éducation. Car bien connaître les choses pour partager les diagnostiques permet très efficacement de lever les incompréhensions et de faire reculer les lignes de fractures.
Sous-attribut
Valeur
L'éducation
Sous-attribut
Valeur
La paix
Attribut
Valeur
La paix est difficile parce qu'elle est "pro-active", basée sur un travail de réconciliation. C'est un "artisanat" dont la tâche n'est jamais terminée. Elle suppose le plus difficile : le pardon. Le pardon, ce n'est pas accorder l'impunité, ce n'est pas l'oubli. C'est renoncer à la vengeance. Mais le pardon n'est pas obligatoire. On peut très bien penser qu'il y a des choses impardonnables. Garder un ressentiment, c'est aussi un droit, celui de mettre des limites à l'agression de l'autre, une possibilité aussi de se reconstrure.
Sous-attribut
Valeur
Le pardon
Sous-attribut
Valeur
La paix
Attribut
Valeur
L'Europe, une utopie trahie
Sous-attribut
Valeur
L'utopie
Sous-attribut
Valeur
L'Europe
Attribut
Valeur
Comment faire entendre les appels à la paix sans subir des reproches selon lesquels appeler à la paix, c'est forcément affaiblir le camp du pays ou du groupe agressé ?
Sous-attribut
Valeur
La paix
Attribut
Valeur
Le miracle de la gentilesse
Sous-attribut
Valeur
La gentillesse
Attribut
Valeur
Trouver dans les autres un accroissement d'être
Sous-attribut
Valeur
Nous
Sous-attribut
Valeur
Autrui
Attribut
Valeur
"Fratelli tutti", la lettre encyclique du pape François (2020)
Sous-attribut
Valeur
La fraternité
Attribut
Valeur
Selon la lettre papale, Fratelli tutti, deux menaces pèsent sur le bien-être du monde : les guerres et la mondialisation de l'indifférence
Sous-attribut
Valeur
L'indifférence
Attribut
Valeur
Les lobbies qui poussent à la privatisation de services publics ne sont-ils pas les mêmes que ceux qui résistent à la lutte climatique ?
Sous-attribut
Valeur
Les lobbies
Attribut
Valeur
Une idéologie libérale qui titube comme uncanard sans tête
Sous-attribut
Valeur
Le capitalisme
Attribut
Valeur
Si l'humanité est aujourd'hui au bord du précipice, c'est en partie parce que les grands dirigeants, en "s'emportant", ont cru pouvoir s'exonérer d'un certain nombre de lois naturelles auxquelles il s'agit aujourd'hui de revenir pour comprendre les ressorts du vivant et nous en inspirer dans la reconstruction d'une société à la fois plus juste et plus pérenne.
Sous-attribut
Valeur
La nature
Attribut
Valeur
Le meilleur soin pour la démocratie malade ou fatiguée, c'est d'appliquer sans se décourage, dans chaque décision politique, les trois remèdes que sont la liberté, l'égalité et la fraternité, même si l'on sait que l'idéal ne sera jamais atteint
Sous-attribut
Valeur
Liberté, égalité, fraternité
Sous-attribut
Valeur
La démocratie
Attribut
Valeur
La technocratie où le pouvoir des experts, sous couvert de neutralité et d'objectivité, génère une violence débridée qui conduit au poison suivant : puisque je suis certain d'avoir raison, je peux réprimer ceux qui ne sont pas d'accord avec moi, puisqu'ils ont tort
Sous-attribut
Valeur
La violence
Attribut
Valeur
La politique intéressée, inspirée par l'amour du pouvoir, doit céder la place à la politique désintéressée, inspirée par l'amour du peuple
Attribut
Valeur
La vérité des gens a beaucoup à voir avec la vérité tout court. Elle est à la fois bien plus intéressante et bien moins intéressée que la vérité des spécialistes.
Sous-attribut
Valeur
La vérité
Attribut
Valeur
L'intranquillité est le mal pernicieux de notre époque, ce stress de plus en plus vécu par les humains aussi bien que par la nature, par tout le monde du vivant, en somme. Nos sociétés sont devenues de plus en plus intranquilles et elles développent des symptomes liés à cette évolution
Sous-attribut
Valeur
L'intranquillité
Attribut
Valeur
Il y a toujours une alternative
Sous-attribut
Valeur
Une référence (je crois) au slogan de Margaret Thatcher : TINA : There Is No Alternative
Attribut
Valeur
Des pouvoirs immatures
Sous-attribut
Valeur
Le pouvoir
Attribut
Valeur
La guerre est la pire action que le genre humain se fait à lui-même
Sous-attribut
Valeur
La guerre
Attribut
Valeur
"Désormais l'humain peut entièrement s'autodétruire", Hannah Arendt en 1958, après l'explosion de la bombe atomique de 1957
Sous-attribut
Valeur
Attribut
Valeur
Dangereuse indifférence
Attribut
Valeur
On ne sauve que ce que l'on donne
Sous-attribut
Valeur
Le don
Attribut
Valeur
Ne rien attendre en retour
Sous-attribut
Valeur
Le don
Attribut
Valeur
Le sens du relatif, qui donne de l'humilité
Sous-attribut
Valeur
Le relatif
Attribut
Valeur
L'antidote de l'ego est d'admettre que l'autre n'est pas nous
Sous-attribut
Valeur
Guérir de l'ego
Attribut
Valeur
Le bien-agir
Attribut
Valeur
Faire progresser le genre humain et le bonheur des gens
Sous-attribut
Valeur
Le bonheur
Sous-attribut
Valeur
Le progrès
Attribut
Valeur
La politique doit se guérir de l'ego
Sous-attribut
Valeur
Guérir de l'ego
Attribut
Valeur
L'admiration n'est-elle pas l'exact opposé de la jalousie ? J'ai remarqué à de nombreuses reprises que dès que je croisais une personne admirable, mon regard sur le monde s'éclaircissait
Sous-attribut
Valeur
L'admiration
Attribut
Valeur
Non au dénigrement
Sous-attribut
Valeur
Le dénigrement
Attribut
Valeur
La mauvaise politique cherche à diviser pour régner, c'est à dire faire la société à son omage, une société de jaloux.
Sous-attribut
Valeur
cf La télévision, TF1... (JG)
Sous-attribut
Valeur
La jalousie
Attribut
Valeur
Etre capable d'aller vers ses ennemis pour faire la paix
Sous-attribut
Valeur
La paix
Attribut
Valeur
Semer les idées
Sous-attribut
Valeur
Graines de demain
Sous-attribut
Valeur
Les idées
Attribut
Valeur
La méfiance sur laquelle l'étiquette de "complotiste" est vite plaquée pour n'avoir pas à répondre de ses actes et de ses choix
Sous-attribut
Valeur
Le "complotisme"
Attribut
Valeur
Ce qu'Edgar Morin appelle "le totalitarisme technique et financier"
Sous-attribut
Valeur
Le totalitarisme
Attribut
Valeur
La gestion des problèmes par la peur pour obtenir le silence et l'obéissance
Sous-attribut
Valeur
La peur
Attribut
Valeur
Un jeune va réussir par la confiance, en lui-même et dans les adultes qui le guident, pas par la violence ou le dénigrement. Il en va de même des peuples.
Sous-attribut
Valeur
Le dénigrement
Sous-attribut
Valeur
La confiance
Attribut
Valeur
On comprend ce qu'est l'humanisme quand il disparaît
Sous-attribut
Valeur
Je me le dis souvent. Nous mesurons trop rarement la chance que nous avons de vivre en démocratie et en paix (relative). Pour ma part, je ne partage pas l'avis de ceux qui conspuent "L'empire du bien" ou "L'humanisme mou" (cf Philippe Murray, Michel Houellebecq) de notre époque. Si nous revivions une période style 39-45, nous verrions à quel point la paix et la démocratie sont des biens chers.
Sous-attribut
Valeur
L'humanisme
Attribut
Valeur
Regarder ensemble quelque chose de beau, s'émerveiller, partager une émotion culturelle ou esthétique relient les êtres entre eux
Sous-attribut
Valeur
Le partage
Attribut
Valeur
Le besoin de partage
Sous-attribut
Valeur
Le partage
Attribut
Valeur
La recherche de compréhension
Sous-attribut
Valeur
Comprendre
Attribut
Valeur
La culture fait partie de toute solution à toute nature de problème
Sous-attribut
Valeur
théorie de la solution
Sous-attribut
Valeur
La culture
Attribut
Valeur
Chaque pays a son génie en fonction de son histoire et de ses rêves.
Sous-attribut
Valeur
Etudier le génie de chaque pays, de chaque peuple. Beau programme
Attribut
Valeur
Une contribution à l'éveil des consciences
Sous-attribut
Valeur
L'éveil des consciences
Attribut
Valeur
Comment l'action politique pourrait reconquérir le coeur des peuples
Sous-attribut
Valeur
La politique
Attribut
Valeur
Nous avons la responsabilité de donner aux nouvelles générations des raisons de vouloir grandir dans ce monde et de le changer en mieux
Sous-attribut
Valeur
Les nouvelles générations
Attribut
Valeur
Refuser la cruauté du monde
Sous-attribut
Valeur
Le titre du livre de Ségolène Royal gagne à être mis à l'infinitif
Attribut
Valeur
Un monde beau et poétique
Sous-attribut
Valeur
Le monde
Attribut
Valeur
Des ressources extraordinaires
Sous-attribut
Valeur
Des ressources extraordinaires existent, notamment dans l'enthousiasme des jeunes... Plus généralement, cet énoncé dénote l'abondance qui nous entoure et que parfois nous ne voyons pas.
Attribut
Valeur
La politique doit emprunter à l'amour comme barrage à la cruauté
Sous-attribut
Valeur
La politique
Sous-attribut
Valeur
L'amour
Sous-attribut
Valeur
La cruauté
Attribut
Valeur
La cruauté ne cesse de faire reculer la civilisation
Sous-attribut
Valeur
La civilisation
Sous-attribut
Valeur
La cruauté
Attribut
Valeur
La mondialisation libérale et la loi sans pitié du profit spéculatif détruisent tous les efforts collectifs de protection, ici et dans tous les pays du monde
Sous-attribut
Valeur
Le capitalisme
Attribut
Valeur
Indignez-vous !
Sous-attribut
Valeur
Titre du célèbre livre de Stéphane Hessel, que l'auteure reprend
Attribut
Valeur
La culture considérée comme "bien non essentiel"
Sous-attribut
Valeur
Dans son livre Ségolène Royal réprouve l'abandon de la culture par le gouvernement pendant la période du COVID
Sous-attribut
Valeur
La culture
Attribut
Valeur
Le temps d'aimer est venu
Sous-attribut
Valeur
Sous-titre du livre de Ségolène Royal
Attribut
Valeur
Source externe
Attribut
Valeur
Refusez la cruauté du monde
Sous-attribut
Valeur
Editions du Rocher
Sous-attribut
Valeur
2023
Sous-attribut
Valeur
Ségolène Royal
Modifier
Supprimer
lWjJxh6eJuc
- Faire progresser le genre humain et le bonheur des gens
Thich Nhat Hanh, enseignement pendant la retraite d'été, 7 juillet 2014
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Thich Nhat Hanh, enseignement pendant la retraite d'été, 7 juillet 2014
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Mots clés : religion bouddhisme zen méditation
CATEGORISATION
Nom usuel du site web
Adresse web de l'accueil
Ex : Youtube
Ex : www.youtube.com
Type de site
Ex : Site d'actualité
Type de page
Ex : Article d'actualité
Attribut
Valeur
Quand vous méditez, vous êtes au courant de tout
Sous-attribut
Valeur
Etre au courant de tout
Attribut
Valeur
Thich Nhat Hanh, enseignement pendant la retraite d'été, 7 juillet 2014
Attribut
Valeur
Le bouddhisme
Attribut
Valeur
Le Zen
Attribut
Valeur
Bouddhisme
Attribut
Valeur
Calmer la souffrance
Sous-attribut
Valeur
La souffrance
Attribut
Valeur
L'énergie collective de la pleine conscience, de la joie et de la fraternité, est là
Sous-attribut
Valeur
La fraternité
Attribut
Valeur
La joie et le bonheur peuvent être générés par une inspiration et une expiration dans la pleine conscience
Sous-attribut
Valeur
L'inspir
Sous-attribut
Valeur
La joie
Attribut
Valeur
On n'a pas besoin de l'argent pour être heureux
Sous-attribut
Valeur
Le bonheur
Attribut
Valeur
L'attention entière sur l'inspir et l'expir génère de la concentration et de la vision profonde
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Attribut
Valeur
Porter une attention entière, sans interruption, sur l'inspir et l'expir
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Attribut
Valeur
Exercice numéro 2 du soutra de la respiration en pleine conscience : suivre l'inspir et l'expir dans tout leur parcours
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Sous-attribut
Valeur
Le soutra de la respiration en pleine conscience
Attribut
Valeur
J'inspire, je sais que j'inspire. C'est un jeu d'enfant, mais l'effet est très grand. On arrête la pensée
Sous-attribut
Valeur
Non-faire
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Sous-attribut
Valeur
L'arrêt
Attribut
Valeur
Exercice numéro 1 du soutra de la respiration en pleine conscience : reconnaître l'inspir comme inspir, l'expir comme expir
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Sous-attribut
Valeur
Le soutra de la respiration en pleine conscience
Attribut
Valeur
Reconnaître les conditions de bonheur déjà disponibles
Sous-attribut
Valeur
Le bonheur
Attribut
Valeur
Exercice numéro 5 du soutra de la respiration en pleine conscience : générer une sensation agréable, une sensation de joie
Sous-attribut
Valeur
Le soutra de la respiration en pleine conscience
Attribut
Valeur
Le soutra de la respiration en pleine conscience comprend 16 exercices
Sous-attribut
Valeur
Le soutra de la respiration en pleine conscience
Attribut
Valeur
La compréhension de la souffrance génère de la compassion
Sous-attribut
Valeur
La compassion
Sous-attribut
Valeur
La souffrance
Attribut
Valeur
Ecouter sa souffrance et commencer à comprendre sa souffrance
Sous-attribut
Valeur
La souffrance
Attribut
Valeur
Si on sait comment souffrir, on souffrira beaucoup moins
Sous-attribut
Valeur
La souffrance
Attribut
Valeur
Il faut apprendre l'art de souffrir
Sous-attribut
Valeur
La souffrance
Attribut
Valeur
Reconnaître sa tristesse et l'embrasser
Sous-attribut
Valeur
La tristesse
Attribut
Valeur
Bonjour tristesse, je reconnais la présence de ma tristesse, je ne fais pas violence à ma tristesse
Sous-attribut
Valeur
La non-violence
Attribut
Valeur
Il faut apprendre à bercer sa douleur
Sous-attribut
Valeur
Calmer la souffrance
Attribut
Valeur
Quand le bébé souffre, la maman prend le bébé dans ses bras et le berce
Sous-attribut
Valeur
Calmer la souffrance
Attribut
Valeur
Exercice numéro 8 du soutra de la respiration en pleine conscience : embrasser la souffrance, calmer la douleur
Sous-attribut
Valeur
Le soutra de la respiration en pleine conscience
Attribut
Valeur
Prendre soin de la douleur
Sous-attribut
Valeur
La souffrance
Attribut
Valeur
Quand le bébé souffre et pleure, la maman doit être là pour le bébé
Sous-attribut
Valeur
La souffrance
Attribut
Valeur
Il ne faut pas lutter contre la douleur, mais simplement la reconnaître. Pratiquer la non-violence totale en ce qui concerne la douleur
Sous-attribut
Valeur
La souffrance
Attribut
Valeur
Exercice numéro 7 du soutra de la respiration en pleine conscience : reconnaître une sensation douloureuse
Sous-attribut
Valeur
La souffrance
Attribut
Valeur
Exercice numéro 4 du soutra de la respiration en pleine conscience : relâcher la tension du corps
Sous-attribut
Valeur
Le soutra de la respiration en pleine conscience
Attribut
Valeur
Etre libéré de ses projets, du futur grâce à la pleine conscience
Sous-attribut
Valeur
Le futur
Sous-attribut
Valeur
Le temps
Attribut
Valeur
L'arrêt et la détente aident à guérir
Sous-attribut
Valeur
Non-faire
Sous-attribut
Valeur
Détente
Sous-attribut
Valeur
L'arrêt
Attribut
Valeur
La pratique de la pleine conscience, aide à guérir
Sous-attribut
Valeur
La guérison
Attribut
Valeur
La guérison est possible
Sous-attribut
Valeur
Ne jamais désespérer. Même au fond du gouffre...
Sous-attribut
Valeur
La guérison
Attribut
Valeur
Nous n'avons pas besoin de la renommée, du pouvoir politique ou de l'argent pour être heureux, nous avons besoin d'un corps, et nous en avons un
Sous-attribut
Valeur
Le corps
Attribut
Valeur
Etre vivant est une chose merveilleuse
Sous-attribut
Valeur
Ce qui est merveilleux
Attribut
Valeur
Nous pouvons méditer partout
Sous-attribut
Valeur
Méditer comme une manière de vivre. L'espace entre deux pensées s'appelle méditation. Nous méditons tous, certains sans le savoir. Méditer comme faire un exercice (JG)
Sous-attribut
Valeur
La méditation
Attribut
Valeur
La chose la plus importante est la détente, la paix
Sous-attribut
Valeur
La paix
Sous-attribut
Valeur
Détente
Sous-attribut
Valeur
Le relâchement
Attribut
Valeur
La pleine conscience est porteuse de la concentration, et la concentration est porteuse de la vision profonde
Sous-attribut
Valeur
La concentration
Attribut
Valeur
La pleine conscience nous procure la vision profonde
Sous-attribut
Valeur
La vision profonde
Attribut
Valeur
La volonté ne suffit pas
Sous-attribut
Valeur
La volonté
Attribut
Valeur
Le futur est une idée
Sous-attribut
Valeur
Le futur
Sous-attribut
Valeur
Le temps
Attribut
Valeur
La vie est disponible seulement dans le moment présent
Sous-attribut
Valeur
La pratique du présent tel quel
Sous-attribut
Valeur
Le moment présent
Attribut
Valeur
Tâcher d'arriver à l'ici et maintenant, c'est la destination
Sous-attribut
Valeur
La pratique du présent tel quel
Sous-attribut
Valeur
Le moment présent
Attribut
Valeur
Investir tout son corps, tout son esprit, dans un pas
Attribut
Valeur
Se réjouir de chaque moment qui nous est donné à vivre
Sous-attribut
Valeur
La joie
Attribut
Valeur
L'arrêt fait partie de la méditation
Sous-attribut
Valeur
Non-faire
Sous-attribut
Valeur
L'arrêt
Attribut
Valeur
Goûter la joie de vivre
Attribut
Valeur
Avec une inspiration dans la pleine conscience ou avec un pas fait dans la pleine conscience, nous arrêtons la course
Sous-attribut
Valeur
Non-faire
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Sous-attribut
Valeur
L'arrêt
Attribut
Valeur
Il faut arrêter la course
Sous-attribut
Valeur
Non-faire
Sous-attribut
Valeur
L'arrêt
Attribut
Valeur
Notre course effrénée nous empêche de voir que les condition du bonheur, de la joie, sont déjà disponibles dans le moment présent
Sous-attribut
Valeur
Le moment présent
Sous-attribut
Valeur
La pratique du présent tel quel
Sous-attribut
Valeur
La joie
Attribut
Valeur
Nous sommes habitués à courir, même pendant notre sommeil. Nous cherchons quelque chose, c'est une énergie d'habitude qui nous contrôle
Sous-attribut
Valeur
Non-faire
Sous-attribut
Valeur
L'arrêt
Attribut
Valeur
Inspirer peut générer de la joie et de la paix
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Sous-attribut
Valeur
La paix
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Attribut
Valeur
Faire une inspiration est une chose très agréable
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Attribut
Valeur
Reconnaître le corps sur l'inspir, relâcher la tension sur l'expir, cela peut être fait n'importe où et n'importe quand. C'est simple, facile et faisable
Sous-attribut
Valeur
La simplicité
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Sous-attribut
Valeur
Le corps
Attribut
Valeur
Relâcher la tension dans le corps avec l'expir est l'objet du quatrième exercice du soutra de la respiration en pleine conscience
Sous-attribut
Valeur
Le relâchement
Attribut
Valeur
La vie est une chose merveilleuse
Sous-attribut
Valeur
Ce qui est merveilleux
Attribut
Valeur
Le corps est une merveille
Sous-attribut
Valeur
Ce qui est merveilleux
Sous-attribut
Valeur
Le corps
Attribut
Valeur
En ramenant notre esprit sur notre corps, nous rentrons chez nous. Le corps est la première demeure
Sous-attribut
Valeur
La maison
Attribut
Valeur
Etre un avec son corps
Sous-attribut
Valeur
Le corps
Attribut
Valeur
Exercice numéro 3 du soutra de la respiration en pleine conscience : J'inspire, je suis conscient de mon corps.
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Sous-attribut
Valeur
Le soutra de la respiration en pleine conscience
Attribut
Valeur
Dans le soutra de la respiration en pleine conscience, le Bouddha nous enseigne 16 exercices de respiration
Sous-attribut
Valeur
Le soutra de la respiration en pleine conscience
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Attribut
Valeur
Le soutra de la respiration en pleine conscience
Attribut
Valeur
Une fois que nous avons constaté que nous avons de la tension dans le corps, l'expiration peut nous ervir à nous relâcher, à relâcher cette tension.
Sous-attribut
Valeur
La tension
Attribut
Valeur
Nous songeons toujours au futur, nous ne sommes pas capables de sentir le moment présent.
Sous-attribut
Valeur
Le futur
Sous-attribut
Valeur
Le moment présent
Sous-attribut
Valeur
La pratique du présent tel quel
Sous-attribut
Valeur
Le temps
Attribut
Valeur
Avec la pleine conscience, nous pouvons toucher le ciel bleu, la lumière du matin, l'air pur, les cours d'eau, les arbres, les oiseaux. Ces choses sont disponibles dans le moment présent.
Sous-attribut
Valeur
Les arbres
Sous-attribut
Valeur
La nature
Attribut
Valeur
Beaucoup d'entre nous sommes victimes du passé, qui constitue une sorte de prison car nous revivons et revivons la souffrance du passé.
Sous-attribut
Valeur
La souffrance
Attribut
Valeur
La liberté s'établit tout de suite, avec une inspiration en pleine conscience.
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Attribut
Valeur
Quand nous ramenons l'esprit vers le corps, quand le corps et l'esprit sont ensemble, nous sommes établis dans le moment présent, nous sommes libérés du passé et du futur
Sous-attribut
Valeur
Le temps
Attribut
Valeur
Quand vous inspirez dans la pleine conscience, vous arrêtez toute pensée. C'est une chose faisable, si vous portez votre attention entièrement sur l'inspir. Vous êtes alors libre.
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Attribut
Valeur
Avec la pleine conscience, nous réalisons qu'il y a de la tension dans notre corps. Cette tension nous empêche de nous réjouir de la vie.
Sous-attribut
Valeur
Le corps
Attribut
Valeur
Avoir un corps est quelque chose de merveilleux
Sous-attribut
Valeur
Le corps
Attribut
Valeur
Nous oublions toujours que nous avons un corps. Donc, une inspiration faite dans la pleine conscience nous rappelle que nous avons un corps
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Sous-attribut
Valeur
Le corps
Attribut
Valeur
J'inspire, je sais que j'ai un corps physique. C'est déjà une sorte d'éveil
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Attribut
Valeur
Quand on inspire, on ramène l'esprit vers le corps, et on reconnaît qu'il y a un corps
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Attribut
Valeur
Le Village des pruniers
Sous-attribut
Valeur
Conférence de Thich Nhat Hanh au Village des pruniers (2014)
Attribut
Valeur
Suite cohérente d'énoncés
Attribut
Valeur
Thich Nhat Hanh
Sous-attribut
Valeur
Conférence de Thich Nhat Hanh au Village des pruniers (2014)
Attribut
Valeur
Le bouddhisme zen du maître Thich Nhat Hanh
Attribut
Valeur
Si on peut réduire la tension, on peut réduire la douleur
Sous-attribut
Valeur
A voir (JG)
Sous-attribut
Valeur
La tension
Attribut
Valeur
La pleine conscience est une énergie qui nous aide à reconnaître ce qui se passe dans notre corps
Sous-attribut
Valeur
Le corps
Attribut
Valeur
En inspirant, reconnaître la tension dans notre corps et lui sourire
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Sous-attribut
Valeur
Sourire
Sous-attribut
Valeur
Le corps
Attribut
Valeur
Dans notre corps s'accumule de la tension
Sous-attribut
Valeur
Le corps
Attribut
Valeur
Il faut rétablir la paix dans notre corps, dans notre esprit et plus tard dans notre famille et dans la société
Sous-attribut
Valeur
La paix
Attribut
Valeur
La paix est l'absence de conflits
Sous-attribut
Valeur
La paix
Attribut
Valeur
Chaque inspiration, chaque expiration, doivent générer de la paix
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Attribut
Valeur
Sans la paix, il n'y a pas de bonheur ni de joie véritables
Sous-attribut
Valeur
La joie
Attribut
Valeur
La joie et le bonheur sont possibles
Sous-attribut
Valeur
La joie
Attribut
Valeur
Il faut s'entraîner
Sous-attribut
Valeur
L'entraînement
Attribut
Valeur
La joie et le bonheur sont des énergies qui peuvent être générées par la pratique
Sous-attribut
Valeur
La joie
Sous-attribut
Valeur
Pas de doute (JG)
Sous-attribut
Valeur
La joie
Attribut
Valeur
Générer la joie et le bonheur grâce à la pleine conscience
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gj6cpraKKQI
- Reconnaître les conditions de bonheur déjà disponibles
- On n'a pas besoin de l'argent pour être heureux
Un homme heureux
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Un homme heureux
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Par William Sheller.
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Ex : Youtube
Ex : www.youtube.com
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Ex : Site d'actualité
Type de page
Ex : Article d'actualité
Attribut
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Je veux être un homme heureux
Sous-attribut
Valeur
Le bonheur
Attribut
Valeur
Un homme heureux
Sous-attribut
Valeur
William Sheller
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R1wAXsbVlHE
- Je veux être un homme heureux
"Il n’y a pas d’autre bonheur que la paix.", Proverbe thaï
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"Il n’y a pas d’autre bonheur que la paix."
Proverbe thaï
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Il n'y a pas d'autre bonheur que la paix.
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Le bonheur
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Valeur
La paix
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Il n’y a pas d’autre bonheur que la paix.
Un enseignement essentiel de Thich Nhat Hanh
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Un enseignement essentiel de Thich Nhat Hanh
Développement personnel
Plus que stimulant, captivant, apaisant.
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Ex : Site d'actualité
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Ex : Article d'actualité
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Valeur
Un enseignement essentiel de Thich Nhat Hanh
Attribut
Valeur
J'inspire, je suis une fleur. J'expire, je souris
Sous-attribut
Valeur
Sourire
Attribut
Valeur
La catégorisation de cette conférence de Thich Nhat Hanh ne dispense pas de voir la vidéo dans son entier. J'ai seulement annoté quelques idées. Toute la fin de la vidéo, avec notamment la "psychologie" bouddhique des formations mentales est à voir et revoir. Cette conférence est un trésor sur lequel il faut revenir souvent... (JG)
Attribut
Valeur
L'attention appropriée/inappropriée : Si l'on porte son attention sur des choses positives, cela va nous procurer une sensation agréable
Attribut
Valeur
Les 51 formations mentales
Attribut
Valeur
Avec le Dharma, nous pouvons transformer notre énergie d'habitude
Attribut
Valeur
Toucher les milliers de conditions de bonheur disponibles que nous avons en nous et en dehors de nous
Sous-attribut
Valeur
Le bonheur
Attribut
Valeur
Générer la joie en ramenant l'esprit vers le corps et en se mettant en contact avec les conditions de bonheur
Attribut
Valeur
Calmer le corps
Attribut
Valeur
J'inspire et je suis conscient de mon corps
Sous-attribut
Valeur
Le corps
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Attribut
Valeur
On peut sentir la joie, le bonheur, le plaisir, en faisant une inspiration
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Attribut
Valeur
J'inspire et je suis mon inspiration dans tout son parcours
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Attribut
Valeur
J'inspire et je suis conscient que c'est une inspiration que je fais.
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Attribut
Valeur
Bouddhisme
Attribut
Valeur
Le bouddhisme zen du maître Thich Nhat Hanh
Attribut
Valeur
Méditer, c'est cultiver l'énergie de la pleine conscience, l'énergie de la concentration et l'énergie de la vision profonde, afin de parvenir à la joie, à la paix et au bonheur
Attribut
Valeur
C'est seulement dans le moment présent que l'on peut entrer en contact avec la vie et ses merveilles
Sous-attribut
Valeur
Ce qui est merveilleux
Sous-attribut
Valeur
Le moment présent
Attribut
Valeur
On s'installe dans l'instant présent. Chaque souffle que l'on fait, chaque pas que l'on fait, peut nous aider à revenir à l'instant présent
Attribut
Valeur
Quand on respire dans la pleine conscience, on peut ramener l'esprit vers le corps
Sous-attribut
Valeur
La pleine conscience
Sous-attribut
Valeur
Le corps
Sous-attribut
Valeur
L'esprit
Attribut
Valeur
La pleine conscience est une énergie qui nous permet d'être là, dans le moment présent
Sous-attribut
Valeur
La pleine conscience
Sous-attribut
Valeur
Le moment présent
Attribut
Valeur
La méditation permet de cultiver la stabilité
Sous-attribut
Valeur
La méditation
Attribut
Valeur
La méditation peut rétablir la paix dans notre corps et dans notre esprit
Sous-attribut
Valeur
La méditation
Sous-attribut
Valeur
La paix
Attribut
Valeur
On doit offrir la tendresse à l'autre personne
Sous-attribut
Valeur
La tendresse
Attribut
Valeur
La méditation peut nous aider à restaurer la beauté, la fraîcheur
Sous-attribut
Valeur
La méditation
Attribut
Valeur
On a beaucoup de choses à offrir à celui ou celle qu'on aime
Sous-attribut
Valeur
Offrir
Attribut
Valeur
J'inspire, je suis une fleur. J'expire, je souris comme une fleur. Fleur, je souris
Sous-attribut
Valeur
La respiration
Attribut
Valeur
J'inspire, je suis frais (fraîche) comme une fleur. J'inspire je me vois comme fleur. J'expire je me sens frais (fraîche). Fleur, fraicheur
Sous-attribut
Valeur
La respiration
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NNT5ltmoCCI
La catégorisation de cette conférence de Thich Nhat Hanh ne dispense pas de voir la vidéo dans son entier. J'ai seulement annoté quelques idées. Toute la fin de la vidéo, avec notamment la "psychologie" bouddhique des formations mentales est à voir et revoir. Cette conférence est un trésor sur lequel il faut revenir souvent... (JG)
- Toucher les milliers de conditions de bonheur disponibles que nous avons en nous et en dehors de nous
"Le bonheur ne se décrète pas, ne se convoque pas mais se cultive peu à peu dans la durée.", Christophe André
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"Le bonheur ne se décrète pas, ne se convoque pas mais se cultive peu à peu dans la durée."
Christophe André
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Le bonheur ne se décrète pas, ne se convoque pas mais se cultive peu à peu dans la durée.
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Le bonheur
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Le bonheur ne se décrète pas, ne se convoque pas mais se cultive peu à peu dans la durée.
"Le bonheur est un choix"
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"Le bonheur est un choix"
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Parfois j'en suis persuadé et à d'autres moments, cela ne me paraît pas si simple (JG). Nous ne sommes pas responsables de tout ce qui nous arrive.
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Le bonheur est un choix
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Le bonheur
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Le bonheur est un choix
Parfois j'en suis persuadé et à d'autres moments, cela ne me paraît pas si simple (JG). Nous ne sommes pas responsables de tout ce qui nous arrive.
"La mère de toutes les questions : Etes-vous heureux.", Jacques Attali
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"La mère de toutes les questions : Etes-vous heureux."
Jacques Attali
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La mère de toutes les questions : Etes-vous heureux ?
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La mère de toutes les questions : Etes-vous heureux.
"Etre heureux ne signifie pas que tout est parfait. Cela signifie que vous avez décidé de regarder au-delà des imperfections.", Aristote
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"Etre heureux ne signifie pas que tout est parfait. Cela signifie que vous avez décidé de regarder au-delà des imperfections."
Aristote
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Etre heureux ne signifie pas que tout est parfait. Cela signifie que vous avez décidé de regarder au-delà des imperfections.
"Je ne veux désormais que collectionner les moments de bonheur.", Stendhal
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"Je ne veux désormais que collectionner les moments de bonheur."
Stendhal
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Je ne veux désormais que collectionner les moments de bonheur.
"Il faut placer le bonheur dans le déploiement d'une activité.", Aristote
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"Il faut placer le bonheur dans le déploiement d'une activité."
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Il faut placer le bonheur dans le déploiement d'une activité.
"Le bonheur est complet, se suffit à lui-même puisqu'il est la fin de notre activité.", Aristote
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"Le bonheur est complet, se suffit à lui-même puisqu'il est la fin de notre activité."
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Le bonheur est complet, se suffit à lui-même puisqu'il est la fin de notre activité.
"Le bonheur est une idée neuve en Europe", Saint-Just
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"Le bonheur est une idée neuve en Europe"
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Le bonheur est une idée neuve en Europe
"Quel est de tous les biens réalisables celui qui est le Bien suprême ? Sur son nom, en tous cas, la plupart des hommes sont pratiquement d'accord : c'est le bonheur, au dire de la foule aussi bien que des gens cultivés...", Aristote
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"Quel est de tous les biens réalisables celui qui est le Bien suprême ? Sur son nom, en tous cas, la plupart des hommes sont pratiquement d'accord : c'est le bonheur, au dire de la foule aussi bien que des gens cultivés..."
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Quel est de tous les biens réalisables celui qui est le Bien suprême ? Sur son nom, en tous cas, la plupart des hommes sont pratiquement d'accord : c'est le bonheur, au dire de la foule aussi bien que des gens cultivés...
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